por Chus Jiménez | Jul 25, 2020 | Fisioterapia
Estás leyendo y tocaría pasar de página. Colocas tus dedos de tal manera que te permitan pinzar el papel y voltearlo, tal vez duela, puede que inclines el libro un poco agitando las letras para que te resulte más fácil, o que curves la hoja arrastrándola sobre...
por Chus Jiménez | Abr 30, 2020 | Fisioterapia
El músculo tibial posterior es el más grande de la cara interna del tobillo. Comienza en la cara posterior de la tibia, membrana interósea y peroné y baja para pasar por debajo del maléolo tibial formando un ángulo de 90º (zona de conflicto) y acabar insertándose en...
por Chus Jiménez | Mar 28, 2020 | Fisioterapia
Estamos muy acostumbrados a escuchar conceptos de pronación o supinación a modo de etiquetas del tipo “soy soy supinador” o “mi calzado es pronador”. La parte interesante de esto es que se va creando conciencia de que hay prestar atención al pie porque no siempre...
por Chus Jiménez | Mar 28, 2020 | Fisioterapia
Dedica unos instantes a intentar definir tú mismo lo que es el dolor. ¿Has acabado alguna vez con la rodilla hecha polvo después de varios kilómetros de carrera? Tal vez hayas sentido tu espalda como un castigo tras horas de estudio o un fuerte dolor en la boca del...
por Chus Jiménez | Mar 18, 2020 | Fisioterapia
La cintilla iliotibial es un tejido blando que se origina en la pelvis, en la cresta iliaca, y finaliza en la parte lateral de la tibia pasando antes por la conflictiva región del cóndilo lateral del fémur. Guarda relación con los músculos glúteo mayor y tensor de la...
